漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
このところ、膝の痛みが気になるなぁ~と思っていたら、水が溜まっていました。
病院へ行くと水を抜いてくれるのですが。また溜まってしまい・・・水を抜く・・・の繰り返しでした。
ある日、姉が通っている漢方の店で聞いてもらったところ、漢方で水が抜けるというではありませんか?
早速、予約を取り伺ってみました。
どうやら私は、水の代謝が悪い体質のようです。
そこで、自分の体質を説明していただき、普段の食生活や生活スタイルが自分の体調を崩す原因になっていることを知りました。
それらの対応策を教えてもらい、漢方薬を服用することにしました。
そして、外用クリームを塗り、マッサージやリハビリをすることで、徐々に痛みは和らいできました。
そして何より水が溜まって違和感のあった膝の痛みが改善されていることに気がつきました。
毎日が楽しく、軽やかに過ごせていることに感謝です。ありがとうございます。
老化は足腰から始まります。
そこで、補腎をはじめとする対応が必要なわけですが、このあたりをよくご理解いただき、生活スタイルに軽い運動も取り入れていただきましたね。
これは、今後の寝たきりになるリスクを減らす意味でも、大事なことだと思います。
漢方薬により膝の水が抜けたことは、からだ全体を整えたことに他ならないのですが、これからも養生を続けながら漢方薬で快適な生活を送ってくださいね。
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